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世間萬物，總會有正反兩面。古人云：“物極必反”，容貌有美丑，美，讓人賞心悅目；東西有好壞，好，讓人得心應手；能量也有正負，負，讓人情緒低落，而正，卻讓人斗志昂揚。
在字典中“能量”的定義是，人顯示出來的活動能力。讀了《正能量》這本書后，我領悟到：能量不僅僅是提供能力，它更是一種態(tài)度、一種力量。“士為知己者用，女為悅己者容”，在我們的生活中，各種壓力、挫折和羈絆讓我們不得不信服生活的艱辛，但是“知難而進”，積極面對才是我們應有的態(tài)度。
現(xiàn)實生活中，即使投入百倍的信心，努力的員工也可能面對不被賞識、夢想好生活的人也可能負傷連連，求職者也可能頻頻碰壁。但正能量的力量告訴我們：“滴水穿石非一日之功”，想要美好生活，首先要擁有——正能量！
面對負面情緒，要學會如何變得快樂。你可能沒有絕世歌喉，或者卓越舞姿，“但行好事，莫問前程”，堅持做讓自己快樂的事。不拘泥于他人眼光，活出真實的自我。“君子之交淡如水”，不計較成敗得失，欣賞沿途風景，以樂觀的心態(tài)面對生活。
對抗負面情緒，就如同“磨刀不誤砍柴工”，要有明確的目標，制定計劃并堅持執(zhí)行，終將克服困難、收獲成功。畢竟，“花有重開日，人無再少年”，我們要在青春的歲月里，學會積極面對、自信生活。
故事中，羅長姐和廖智的故事告訴我們，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”，擁有了正能量，任何困難都可以逐步克服。正能量是我們的精神支柱，給予我們無窮的力量和勇氣去應對不可預知的未來。
青春，“不惑之年誰無過？過而能改，善莫大焉”。抱持正能量，賦予自己前行的勇氣，去體驗、學習、自信、友愛?；厥淄?，無愧我心，展望未來，滿懷期許。我們唯有正確面對挑戰(zhàn)，提升自我，一往無前，生命中方顯得豐富絢爛。讓我們滿懷激情，共同迎接光明的未來吧。
