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    前天一大清早，我被媽媽從溫暖的被窩中拖出來，陪她去散步。路上，媽媽邊走邊說：“這早晨的空氣啊，是最新鮮的，應(yīng)該多出來散散步?！蔽覑畚业膵寢?，但真的不太同意她的看法。這空氣，除了冷冽了點，我真覺得它和家里滿是灰塵的儲藏室的空氣沒什么兩樣。

    我們來分析一下吧，有句話說得好：‘瑞雪兆豐年’，但這話用在這里似乎不太合適，改為‘早晨空氣，非所愿也’更為恰當(dāng)。陸地比熱較小，不容易保溫，因此無論早晨溫度如何，到了晚上溫度都會迅速下降。而熱空氣密度較大，較輕，會上升；冷空氣密度較小，比較重，會下降。簡而言之，晚上時，陸地溫度低，空氣愈沉，從而將一整天擴散的灰塵、油煙、廢氣等污染物全數(shù)帶至地球表層。

    那么，清晨的空氣真的新鮮嗎？恰恰相反，它可能是一天中最不新鮮的時刻。因為那些隨著冷空氣下降的“偷渡客”會慢慢累積，直到太陽升起。但太陽一上升就能改變一切嗎？非也。直到溫度略微上升，污染物沉淀的速度小于它們通過擴散作用均勻散布的速度，空氣品質(zhì)才會逐步好轉(zhuǎn)。問題是，早晨的溫度還很低，有時太陽甚至尚未升起，此時正是污染物累積的高峰期。

    那些堅持每天清晨慢跑的人，雖然展示了極高的恒心和毅力，令我望塵莫及，但從健康的角度出發(fā)，若不在清晨之外的時間進行，那這份堅持可能并不值得提倡。正如古語有云：‘一份耕耘，一份收獲’，但若耕耘的土地本就貧瘠，收獲的將是什么呢？因此，愛跑步，隨便，但避開清晨的閑暇，或許更為明智。